“건강 식습관과 식중독 예방으로 여름철 폭염 이겨내요”

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창원보건소 사파건강생활지원센터, 건강한 여름나기 체험형 영양교실 진행

경남 창원보건소 사파건강생활지원센터는 지난 8일에 이어 15일에도 고혈압·당뇨·이상지질혈증·비만 등 건강위험요인 보유 주민을 대상으로 건강한 여름나기 체험형 영양교실을 진행했다고 밝혔다.

영양교실은 ▲닭가슴살자몽샐러드 만들기 실습 ▲우리 몸의 균형을 잡아주는 비타민·무기질 영양관리 ▲여름철 식중독 예방관리로 구성했다.

여름 제철 식재료를 활용한 닭가슴살 자몽 샐러드 만들기는 누구나 따라하기 쉽고, 활용도가 높아 참여자들로부터 큰 호응을 얻었다.

오재연 창원보건소장은 “만성질환자가 폭염을 건강하게 이겨내기 위해서는 한낮 무더위 외출을 피하는 것과 더불어 적절한 수분 보충과 건강 식습관을 실천하는 것이 중요하다”며 “사파건강생활지원센터는 여름철 건강 관리를 위한 최적의 서비스를 제공할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

[창원=뉴시스]

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