'6월 결혼' 문채원, 웨딩 앞두고 관리 중 "자제력 잃어" [문채원]

/사진=유튜브 채널 '문채원'

배우 문채원이 결혼을 앞두고 다이어트 중인 일상을 공개했다.

28일 유튜브 채널 '문채원'에는 ''악의 꽃' 시절 뼈말라 됐던 문채원 다이어트 비법 대공개 (+식단 공개)'라는 제목의 영상이 공개됐다.

공개된 영상에서 문채원은 다이어트 식단과 운동법 등을 공개했다. 문채원은 "역할에 다이어트가 필요한 것 같아서 살을 뺐을 때 그때 어떻게 식단을 했었는지를 계량법으로 손쉽게 알려드릴 것 같다"라고 소개했다.

/사진=유튜브 채널 '문채원'

제작진은 "조만간 중요한 일이 있지 않냐"라고 문채원의 결혼을 언급했다. 이에 문채원은 "그래서 (다이어트를) 해보고 있는데, 오랜만에 하려니까 좀 자제력을 잃었다. 음식 앞에서 자제하는 게 쉽지 않다. 이번에는 이제 급하게 일주일 스튜디오 웨딩 촬영용으로 일주일 동안 무엇을 먹든 상관없다. 계량만 잘해서 드시면 마음 편하게 다 드실 수 있다는 것을 알려드리겠다"라고 말했다.

문채원은 자신의 계량법에 대해 "탄수화물은 한 끼에 자기 주먹만큼만 드시면 된다. 밥을 안 드셔도 되고 다른 거로 탄수화물을 대체하셔도 된다"라고 설명했다.

이어 "밤을 먹고 배를 하나 더 먹는 건 안 된다. 만약에 배를 드실 거면 밤은 안 드셔야 하고 배를 주먹 크기만큼 드셔라"고 강조했다.

한편 문채원은 오는 6월 비연예인 남성과 결혼할 예정이다.

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