[MBN] 겨울철 관절 건강 관리법

겨울엔 추운 날씨 탓에 근육과 인대가 경직되어 관절 통증이 악화되기 쉽다. 이에 방송에서는 겨울철 연골 손상을 막고 관절 건강을 지킬 수 있는 관리 방법과 퇴행성 관절염에 대해 알아본다. 데뷔 54년 차 배우 김형자와 그의 지인 윤학숙이 스튜디오를 찾는다. 김형자는 "과거 교통사고로 5개월간 걸을 수 없었다"고 밝힌다.

그는 여러 번의 수술과 재활 끝에 다시 걸을 수 있게 됐지만 퇴행성 관절염 3기 진단을 받았다. 그러나 꾸준히 관절을 관리한 그는 6층 계단을 단숨에 걸어 올라가는 등 74세 나이에도 튼튼한 무릎 관절을 되찾았다.

김형자는 마찬가지로 과거 무릎 통증으로 고생했던 윤학숙에게 관절 통증에 좋은 일상 속 관절 관리법을 알려준다.

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