‘좋은 자극’인 줄 알았는데…SNS 몸 관리 게시물이 부른 역효과[바디플랜]

인스타그램과 틱톡 등 SNS에서 흔히 볼 수 있는 ‘건강 자극 콘텐츠’가 젊은 성인의 자존감과 신체 만족도를 떨어뜨릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구팀은 건강한 생활을 독려하는 듯한 게시물이라도 반복적으로 접하면 비현실적인 몸의 기준을 강화하고, 무리한 다이어트나 과도한 운동 욕구로 이어질 수 있다고 경고했다.