잘록한 허리 비결은?…ITZY 유나, 직접 공개한 식사 조절법과 운동

그룹 ITZY 유나 SNS 그룹 ITZY 유나가 잘록한 허리와 탄탄한 각선미, 길게 뻗은 다리로 시선을 사로잡았다.유나는 지난 6일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 일본 여행 중 촬영한 사진 여러 장을 공개했다.레이스 장식이 돋보이는 회색 슬림 톱에 검은색 미니스커트와 시스루 스타킹을 매치해 세련된 분위기를 연출했다. 가녀린 상체와 대비되는 허리 라인, 군살 없이 늘씬한 실루엣도 눈길을 끌었다.특히 잘록하게 들어간 허리에서 자연스럽게 이어지는 매끈한 골반 라인이 돋보이며, 가녀린 상체와 대비되는 균형 잡힌 S라인이 감탄을 자아냈다.화려한 비주얼만큼 관심을 끄는 것은 유나가 과거 공개한 몸매 관리 습관이다. 그는 지난해 2월 19일 자신의 유튜브 채널 ‘유난히빛이나 YUNA’에서 홈트레이닝을 선보였다.당시 그는 “제가 연휴 동안 너무 잘 먹어서 얼굴이 빵빵해졌다”며 “먹은 것들을 좀 밖으로 배출하기 위해서 홈트를 해볼 거예요”라고 말했다. 이후 스트레칭으로 몸을 풀고 제자리 뛰기와 브이업 복근 운동, 스쿼트 등을 이어갔다.식사량 조절에 관한 조언도 공개했다. 2023년 3월 코스모폴리탄 유튜브 인터뷰에서 다이어트 식단을 묻는 말에 유나는 “먹고 싶은 걸 드셔도 된다. 대신 양을 적게”라고 답했다.이어 “아침에는 샐러드나 건강한 음식을 드셔라”며 “먹고 싶은 음식도 평소 먹는 양의 절반 정도로 줄이면 효과가 분명히 있을 것”이라고 조언했다.[서울=뉴시스] 좋아요 0개 슬퍼요 0개 화나요 0개 지금 뜨는 뉴스