[날씨] 일교차 큰 초가을 날씨…자외선 주의

1 week ago 19

내일(13일) 초가을 날씨를 보이는 가운데, 큰 일교차와 자외선에 주의하셔야겠습니다. 낮 최고기온은 서울 25도, 광주 30도, 대구 31도를 보이고, 낮과 밤의 일교차가 10도 이상 벌어지겠습니다. 이처럼 큰 일교차에는 가벼운 옷을 여러 겹 입고, 면역력이 떨어지지 않도록 올바른 식사와 수면, 운동을 하는 것이 좋습니다. 자외선지수도 높음과 매우 높음을 기록해 되도록 햇볕 노출을 피하는 것이 좋고, 부득이 한 경우 모자와 선글라스를 착용하고 자외선 차단제를 발라야 합니다. 다음 주도 전국적으로 선선한 초가을 날씨가 이어지고 일교차는 여전히 크겠습니다.[ 김수형 기자 kim.soohyung@mbn.co.kr ]

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