국민 70% “정신건강 문제 경험”… 상담 등 도움 요청은 30% 그쳐

기사와 직접적 관련 없는 참고 이미지. 챗GPT 생성 이미지 15세 이상 국민 10명 중 7명은 지난 1년 동안 우울감, 불안, 감정기복 등 정신건강 문제를 경험한 것으로 나타났다. 정신건강 문제를 겪은 사람 중 병원 등에 도움을 요청한 비율은 30%에 그쳤다. 1일 국립정신건강센터가 올해 6월 15∼69세 5100명을 대상으로 진행한 ‘2026년 국민 정신건강 지식 및 태도 조사’에 따르면 응답자의 70.1%는 지난 1년간 우울, 불안, 불면, 심각한 스트레스 등 정신건강 문제를 경험했다고 답했다. 정신건강 문제(복수 응답)는 심각한 스트레스(46.7%)가 가장 많았고 원인 모를 신체 불편감(37.5%), 우울감(30.8%), 수일간 지속되는 불면(30.6%), 수일간 지속되는 불안(30.3%) 등의 순이었다. 정신건강 문제를 경험한 응답자 중 64.5%는 일상생활 등에서 지장을 받았다. 60.3%는 사회활동 및 대인관계에서 지장을 받았고, 62.4%는 업무와 학업에서 제약이 있었다고 했다. 반면 정신건강 문제를 겪은 뒤 병원을 찾거나 상담을 받는 등 외부에 도움을 요청한 적이 있다고 응답한 비율은 30.4%에 그쳤다. 연구진은 “정신건강 문제로 인한 제약이 일상과 가정에서 심화되고 있다”고 분석했다. © dongA.com All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지 좋아요 0개 슬퍼요 0개 화나요 0개 지금 뜨는 뉴스