[MBN] 식탁 위 숨은 보약, 건강 식재료

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문화

[MBN] 식탁 위 숨은 보약, 건강 식재료

식탁 위 흔한 식재료들에 숨겨진 효능을 공개한다. 전남 무안에서는 140여 개의 돌탑을 쌓으며 여유로운 노후를 보내는 박중현·이정순 부부를 만난다. 과거 뇌졸중으로 쓰러졌던 이정순 씨가 건강을 되찾는 데 도움을 준 식재료는 다름 아닌 고구마. 풍부한 칼륨으로 혈관을 보호해 뇌혈관질환 예방에 효과적이다.

강원도 춘천에서는 심근경색을 극복한 신대식 씨가 등장한다. 그는 산속에서 생활하며 혈압 조절에 효과적인 뽕잎을 꾸준히 섭취해 건강을 지키고 있다. 이어 구리시에서는 줌바 강사 강예은 씨를 만난다. 그의 동안 외모 비결은 레몬즙. 비타민C가 풍부해 피부 노화와 독소 배출에 효과적이다. 또 실제 중년 여성들을 대상으로 한 체험 결과도 공개된다.

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