홍윤화, 40kg 감량 후 건강 이상…“손 떨리고 이명 왔다”(동상이몽)

[스포츠동아 이정연 기자] 홍윤화가 40kg 감량 후 달라진 몸 상태를 고백하며 건강 이상 증세를 털어놨다.

31일 방송된 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서는 홍윤화가 출연해 다이어트 이후 근황을 전했다.

이날 홍윤화는 9개월 동안 40kg를 감량한 뒤 원인을 알 수 없는 몸의 변화를 느껴 대학병원을 찾았다. 그는 비만 전문가인 가정의학과 오상우 교수를 만나 “40kg를 뺀 뒤 몸이 많이 피곤하다”며 “우울한 건 아닌데 많이 차분해졌고, 몸이 많이 변해 낯설다”고 말했다.

이어 “원래 추위를 안 탔는데 살을 빼고 나니까 너무 춥다. 손이 떨릴 정도”라고 털어놨다. 이에 오 교수는 지방이 줄어든 뒤 몸이 적응하는 과정이라고 설명했다.

홍윤화는 이명 때문에 잠을 잘 못 자고 멍도 오래간다고 호소했다. 오 교수는 이에 대해 영양 불균형 때문일 수 있다고 짚었다.

또 홍윤화가 면역력 강화를 위해 보양식을 먹다가 4kg가 다시 늘었다고 하자 오 교수는 “그게 요요의 시작일 수 있다”며 꾸준한 체중 관리가 필요하다고 조언했다.

이와 함께 홍윤화는 ‘올레샷’ 효과에 대해서도 물었다. 하지만 오 교수는 올리브유와 레몬즙을 단독으로 먹는 방식에 대해 “기름은 기름일 뿐”이라며 많이 먹으면 오히려 살이 찔 수 있다고 설명했다. 샐러드 드레싱으로는 괜찮지만 단독 섭취는 지양하는 게 좋다고 덧붙였다.

이정연 기자 annjoy@donga.com

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