“친한 친구 몇 명이면 충분”…40대女 ‘관계 정리’ 경험 많아

사진=게티이미지뱅크 최근 인간관계를 넓히기보다 가까운 몇 사람에게 집중하고 관계에서 오는 부담을 줄이려는 경향이 두드러졌다는 조사 결과가 나왔다. 특히 40대와 여성은 피로감이나 스트레스를 주는 사람과 관계를 정리하거나 거리를 둔 경험이 상대적으로 많았다.시장조사 전문기업 엠브레인 트렌드모니터가 전국 만 19~59세 성인 남녀 1000명을 대상으로 설문한 결과, 이같이 나왔다.● 가까운 3~5명에 집중…40대 64% “개인 시간 더 갖고 싶다”친구가 많을수록 좋다는 인식이 옅어지고 있다. 이에 동의한 비율은 2023년 27.8%에서 2025년 26.2%, 올해 20.0%로 낮아졌다. 친한 친구 몇 명만 있어도 성공한 삶이라는 데에는 82.2%가 공감했다.평소 인간관계에서도 가까운 친구·연인·동료 3~5명에게 집중한다는 응답이 80.1%(중복응답)로 가장 많았다. 20명 이상과 관계를 유지한다는 응답은 18.6%, 100명 이상과 관계를 유지한다는 응답은 5.5%에 그쳤다. 특히 40대의 64.0%는 사람들과 만나 어울리기보다 개인적인 시간을 더 많이 갖고 싶다고 답했다.피로감이나 스트레스를 주는 사람과 관계를 정리하거나 거리를 둔 경험이 있다는 응답은 76.8%로, 지난해(75.0%)와 비슷했다. 연령별로는 40대(81.2%), 성별로는 여성(79.6%)의 응답률이 전체보다 높았다.관계를 정리한 이유로는 만남 뒤 기분이 나빠지거나 에너지가 소진됐다는 응답(46.0%, 중복응답)이 가장 많았다. 필요할 때만 자신을 찾는 것 같았다(34.4%)거나 가치관·생활 패턴이 달라 대화가 힘들었다(30.9%)는 응답이 뒤를 이었다.● 응답자 61% “연애 시작보다 이별이 부담”연애를 시작하는 것보다 끝내는 과정이 더 부담스럽다는 응답은 61.1%였다. 거절당할 것 같으면 먼저 다가가지 않는다는 응답도 49.4%로 절반에 가까웠다.연애 대신 아이돌이나 콘텐츠, 취미 등 좋아하는 대상에 마음을 쏟는 편이 더 편하다는 응답은 20대에서 44.8%로 전체(30.9%)보다 높았다. ‘상처받을 바에는 처음부터 연애를 시작하지 않는 편이 낫다’와 ‘이별이 두려워 연애를 시작하고 싶지 않다’는 응답도 20대에서 각각 36.4%, 27.2%로 모든 연령대 중 가장 높았다. 전체 응답률은 각각 31.4%, 22.4%였다.이상형의 기준으로는 성격과 가치관이 맞는지(72.0%, 중복응답)를 가장 많이 꼽았다. 정서적 소통 능력(64.8%), 외...