이국주, 다이어트 고충 토로 "7kg 뺐더니 14kg 쪄..다이어트 하지마" [이국주]

/사진=유튜브 채널 '이국주'

방송인 이국주가 다이어트 후 요요 현상에 대해 솔직하게 말했다.

13일 유튜브 채널 '이국주'에는 '도쿄에서 Q&A (식당이 3개 나오지만, 먹방 아닙니다. 고민 상담 맞습니다.)'라는 제목의 영상이 게재됐다.

/사진=유튜브 채널 '이국주'

공개된 영상에서는 구독자들의 질문과 고민 상담에 답변을 전하는 이국주의 모습이 그려졌다.

이국주는 "8kg 감량했는데 4kg 요요가 왔다. 밥은 많이 안 먹는데 간식이나 주스를 너무 좋아한다. 살 빠지는 음식이나 운동을 추천해달라"는 구독자의 요청을 받았다.

이에 "이거 놀리려고 저한테 보내신 거냐. 번지수 잘못된 것 같다"라고 말해 웃음을 자아냈다.

이국주는 "근데 저도 다이어트만 안 했으면 이렇게 되지 않았다. 7kg 빼면 14kg 찌고 이런 스타일이다. 내가 보니까 평생 다이어트할 거 아니면 시작도 말아야 한다. 멈출 거면 하지 말아라. 근데 안 멈추고 할 거면 해라"고 현실적인 조언을 했다.

이어 "제가 먹는 거를 안 드시면 빠지지 않을까 싶다. 저는 무조건 탄수화물 이걸 너무 좋아한다. 살 빠지는 음식 따위는 없다. 다시는 다이어트 하지 마라. 그래야 요요라도 안 와서 덜 찐다"라고 덧붙였다.

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